Glucidi e la salute dell'intestino
Dieta mediterranea

Glucidi e la salute dell'intestino

I carboidrati sono un pilastro importante per la salute dell’intestino: -che cosa arriva nel colon dei carboidrati che introduciamo con l’alimentazione? ( un 10-15% di amido, inulina, fruttooligosaccaridi,pectine, gomme, mucillagini ecc ) -a che cosa…
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Cultura FisicaLongevitànews

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Aspetti collaterali: Chi fa uso frequente o ha fatto uso frequente di ormoni per sfigurare il proprio fenotipo deve fare attenzione alla possibilità di aver alterato per sempre il proprio equilibrio di salute cellulare. Non…
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Ciao Ragazzi chi sono e di cosa parlo nel Blog

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