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CAMBIARE ADESSO PER STARE MEGLIO ORA E IN FUTURO

Novembre 29, 2023

Non ci sono formule magiche per rimanere in salute e sconfiggere le malattie. Ci sono però delle strategie che sono supportate da migliaia di studi scientifici che ci fanno vedere come cambiando solo alcune nostre…

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Integratori

Idratazione Integrata: Perché Bere Solo Acqua ad Agosto Può Stancarti di Più

Agosto 13, 2026

In estate il mantra è sempre lo stesso, ripetuto a memoria come un disco rotto: “Bevi almeno 2 litri d’acqua al giorno”. Ma quante volte ti è capitato, nelle giornate torride di agosto o dopo…

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Integratori

Picnogenolo: Il Super Antiossidante Naturale per la tua pelle ora che andrai sotto il sole

Luglio 29, 2026

Se sei alla ricerca di ingredienti naturali in grado di fare la differenza per la tua salute, la pelle e il benessere generale, c’è un nome che dovresti assolutamente segnarti: Picnogenolo. Nonostante un nome che…

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news

L'era della tutela: perché limitare social, zucchero ed energy drink agli under 16 è un atto di civiltà

Luglio 24, 2026

Ci sono momenti nella storia in cui la società deve fare un passo avanti e chiedersi: stiamo davvero proteggendo i nostri ragazzi? Oggi gli adolescenti si trovano a navigare in un mondo progettato da colossi…

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Alimenti

Caldo Record: Come Modificare la Dieta

Luglio 9, 2026

Quando il termometro sale oltre i livelli di guardia, il nostro corpo si trova a gestire un vero e proprio stress termico. La stanchezza, la spossatezza e la mancanza di appetito che provi in questi…

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Longevità news

Oltre le analisi del sangue: scopri come funziona davvero il tuo corpo

Giugno 25, 2026

Come sai mi piace sempre molto offrire un servizio personalizzato ed adattare molto la dieta alle caratteristiche fisiche e biochimiche. La scienza va avanti e offre sempre piu cose per aumentare la personalizzazione del tuo…

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Alimenti

Albicocche: proprietà, benefici per la salute

Giugno 10, 2026

Le albicocche (Prunus armeniaca) sono tra i frutti simbolo dell’estate mediterranea, a me piacciono molto come frutto perche’ rappresentano la giovinezza e le sue prorieta’ minerali e vitaminiche le fanno annoverare tra i migliori frutti…

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Longevità

Longevita' e salute

Maggio 28, 2026

La parola longevità è diventata oggi quasi un mantra. Si è sempre detto che non si tratta solo di aggiungere anni alla vita, ma si tratta di aggiungere vita agli anni. Se chiediamo a chiunque…

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news

News dalla scienza

Maggio 14, 2026

Source Agenbio 2026 Per molti è un piccolo rito quotidiano, ma il caffè potrebbe fare più che svegliarci. Secondo uno studio della University College Cork (Irlanda) pubblicato su Nature Communications, bere caffè ha effetti positivi anche sull’intestino…

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Cultura Fisica Longevità Patologie e alimentazione

L’importanza dell’allenamento con i pesi per dimagrire e contrastare l’insulino-resistenza con l’età

Aprile 28, 2026

Con il passare degli anni, molte persone notano un cambiamento nel proprio corpo: aumentare di peso diventa più facile, perderlo più difficile, e il grasso tende ad accumularsi soprattutto a livello addominale. Alla base di…

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Alimentazione e microbiota

OSTEOPOROSI SEMPRE PIU DIFFUSA

Aprile 14, 2026

Stanno aumentando nella popolazione i casi i osteoporosi. Certo ovvio la popolazione sta invecchiando, ma parimenti sta diminuendo il controllo che spesso viene considerato superfluo. Quando si verifica la rottura di un polso o nei…

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