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Diete e teorie alimentari Functional Diet

Sei Lipo o Glico Burner ? Dipende dai tuoi enzimi

Aprile 18, 2023

Questa è una domanda che dovete porvi. Ma è facile da capirlo. Qua si gioca un po’ il segreto per capire come gestire la propria alimentazione. I passi come vedremo sono uguali per tutti nello…

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Diete e teorie alimentari Longevità

OBESITA' NON TUTTA COLPA NOSTRA

Aprile 10, 2023

Come tutti voi ho notato, che il problema del sovrappeso invece di diminuire sta aumentando soprattutto nella popolazione giovane. Se fino a recentemente si era vista l’età’ media di vita aumentare ed arrivare a livelli…

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Diete e teorie alimentari

MITI SUL DIMAGRIMENTO

Aprile 6, 2023

La problematica del peso è un argomento molto sentito in tutti gli ambienti, ma nell’ambiente sportivo un po’ di più. E oggi che ci si avvicina all’estate tutti vogliono perdere il peso accumulato La riduzione…

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Longevità news

PREVENIRE E' MEGLIO CHE CURARE

Marzo 21, 2023

Gli studi scientifici lo dimostrano: la salute si costruisce a tavola, sulla base del cibo che mangiamo. È dunque importante dare la giusta importanza a una dieta varia ed equilibrata, caratterizzata dall’assunzione bilanciata dei vari…

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Integratori

MAGNESIO

Marzo 14, 2023

Il magnesio possiede 4 principali funzioni nell’organismo e tutte queste funzioni sono coinvolte con l’esercizio fisico e la buona salute. Le riserve di glicogeno epatico e muscolare, non possono formarsi senza la presenza nel corpo…

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Cultura Fisica news

PERDERE PESO QUANDO FARE ATTIVITA'

Febbraio 27, 2023

Quasi tutte le cellule del corpo hanno un orologio circadiano biologico interno sincronizzato da stimoli esterni. Questo meccanismo forma un ciclo di feedback di trascrizione e traduzione che anticipa e adatta la fisiologia dell’organismo durante…

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Longevità news

SEMPRE PIU PRECISI CON DIETA E MOVIMENTO PERSONALIZZATO

Febbraio 21, 2023

È stato brevettato un test sul sangue o sulle mucose in grado di rivelare a che punto si è della vita. Mantenersi in buona salute ed allenarsi fanno la differenza, ma l’età biologica dipende anche…

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Interazioni alimentari

Integratore Serina e prevenzione nel Diabete

Febbraio 13, 2023

Secondo uno studio condotto dai ricercatori del Salk Institute, e pubblicato su Nature che qui allego, a contribuire alla neuropatia periferica nei pazienti affetti da diabete sarebbe un’alterazione del metabolismo degli amminoacidi che può danneggiare…

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news

Intervista su Torinoggi

Febbraio 9, 2023

Dr.ssa Virginia Sanchesi Le ultime frontiere della medicina rigenerativa ci dicono che un vero piano di lunga vita per mantenersi in buone condizioni psicofisiche parte da un’alimentazione corretta, ma prima ancora dall’esercizio fisico. Questi due…

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Alimenti Patologie e alimentazione

LA FRUTTA UN RAPIDO E UTILE RIASSUNTO

Gennaio 31, 2023

La quantità di frutta dell’alimentazione e’ anche un fattore importante, essa non deve mancare. La frutta rappresenta una fonte essenziale di vitamine idrosolubili e per alcuni tipi di frutta arancione e rossa anche di carotenoidi…

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