I supercibi sono alimenti per lo più a base vegetale ma anche alcuni pesci e latticini che si ritiene siano…
È stato dimostrato che alcuni disturbi del sonno, possono causare malattie cardiovascolari, disturbi dell’appetito e della assunzione degli alimenti, aumento…
L’acqua è fondamentale nello svolgimento nell’attività sportiva. La reintegrazione della sua perdita è fondamentale dopo lo sport. È buona norma…
Arteriosclerosi è un termine generico che riguarda la combinazione dell’aterosclerosi sui nostri vasi e l’effetto metabolico ed organico che esso…
Non ho mai creduto a un metodo alimentare rispetto ad un altro e non ho mai supportato un sistema piuttosto…
Il covid ha conseguenze che seppur non mortali nella maggioranza dei casi dovrebbero ricevere l’attenzione della sanita’ pubblica in quanto…
Quasi tutti chiedono sempre quale essere il proprio peso ideale La risposta dipende da tanti fattori, la struttura ossea, la…
I legumi maggiormente consumati sono i ceci, i fagioli, le fave, le lenticchie e i piselli. Essi sono importanti per…
L’uovo è uno degli alimenti piú nutrienti in natura, generalmente come sappiamo consumiamo uova di gallina, ma sempre piú comune-…
Lo stato d’ansia ha delle caratteristiche a volte fin troppo strumentalizzate. Tutto viene definito come ansia e spesso quando non…