I VELENI DELLA DIETA
Febbraio 25, 2021
In una società come la nostra, che si prende cura di noi, quando ci ammaliamo, sulle spalle di tutti , è un dovere morale l’educazione alimentare dei nostri figli e di tutta la popolazione. Ho…
Fumare, quanto ci costa in salute ?
Febbraio 8, 2021
Il consumo di tabacco rappresenta uno dei più grandi problemi di sanità pubblica a livello mondiale ed è uno dei maggiori fattori di rischio nello sviluppo di patologie neoplastiche, cardiovascolari e respiratorie.È a livello mondiale…
Nutrizionisti e Dietisti un potenziale tutto da sviluppare
Febbraio 2, 2021
In quali campi della medicina la nutrizione e la dieta dovrebbe essere sempre protagonista ? Come e in quale modo una corretta alimentazione influiscono sul nostro benessere psicofisico ? Abbiamo più volte parlato e trattato…
RUGBY E DIETA
Gennaio 27, 2021
Nel rugby come in qualunque altro sport, quando l’obiettivo è quello di creare un percorso nutrizionale, il primo passo, per orientare il lavoro nel verso giusto, è quello di comprendere il modello prestativo dello sport…
STAR BENE DI TESTA A PARTIRE DALLA DIETA, il GABA
Gennaio 25, 2021
Erbe ed alimenti che la natura ci ha dato, sono stati per secoli la fonte di ogni cura possibile. Il medico in antichità era un esperto di efficaci rimedi, spesso ignaro della loro composizione chimica….
Aminoacidi ramificati e sport
Gennaio 18, 2021
Quando negli anni ‘80 mi apprestai a studiare gli effetti degli integratori per lo sport, fino ad allora limitato a olio di fegato di merluzzo, proteine e lievito di birra, capitai su diversi studi che…
Depressione e dieta , questo maledetto circolo vizioso
Gennaio 11, 2021
La nostra vita ha sicuramente una influenza sul nostro umore, ma la dieta sbagliata povera di alimenti biologici e sani, carente di vitamine e minerali, povera di proteine e ricca di zuccheri semplici favorisce la…
LA RICETTA PERFETTA
Gennaio 9, 2021
Quali sono gli ingredienti giusti e in quali quantità per poter fare un piatto a regola d’arte ? Ne” La ricetta perfetta” di Torgny Lindgren, si intrecciano le vite di diverse persone, una educazione che…
Vitamina C e inverno perche’ integrarla
Vaccini si o no, un inutile teatrino
Gennaio 3, 2021
Vorrei poter essere chiaro e diffondere lucide e utili informazioni a voi che leggete. La ragione non deve venir meno, nulla è più importante di una sana informazione, che quando omissiva lascia adito a dubbi,…
