ACQUA E SALI, ESTATE E SPORT
newsSports e alimentazioni

ACQUA E SALI, ESTATE E SPORT

Luglio 27, 2022
L’acqua è fondamentale nello svolgimento nell’attività sportiva. La reintegrazione della sua perdita è fondamentale dopo lo sport. È buona norma soprattutto negli sport di fondo assumere da mezzo a tre quarti di litro di acqua…
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COME POTETE CALCOLARE IL VOSTRO PESO IDEALE
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COME POTETE CALCOLARE IL VOSTRO PESO IDEALE

Giugno 22, 2022
Quasi tutti chiedono sempre quale essere il proprio peso ideale La risposta dipende da tanti fattori, la struttura ossea, la massa muscolare presente il livello di allenamento e il tipo di allenamento È  quindi una…
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BUONA PASQUA
newsNon categorizzato

BUONA PASQUA

Aprile 15, 2022
“ ELOI, ELOI, LAMA SABACHTHANI? ( Mio Dio Mio Dio, perché mi hai abbandonato ?) Con queste parole Gesu’ arrivò al culmine delle sue sofferenze solo per redimere il mondo . Forse non tutti come…
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GENETICA E NUTRIZIONE
newsNutrigenomica e nutriceutica

GENETICA E NUTRIZIONE

Marzo 9, 2022
Sin dai tempi antichi, gli esseri umani hanno saputo che l’ambiente e il cibo possono interferire con le condizioni di salute di un individuo e hanno usato cibo e piante come medicine. Con l’avanzamento della…
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PREVENIRE E' MEGLIO CHE CURARE
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PREVENIRE E' MEGLIO CHE CURARE

Gennaio 17, 2022
L’approccio prevenire e’ meglio che curare è  sempre stato per me al primo posto come esempio e come credenza. Far muovere la macchina umana e farla mangiare bene la rendono una opera divina sublime, in…
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OFFERTE FOLLI PER LA DIETA
Diete e teorie alimentarinews

OFFERTE FOLLI PER LA DIETA

Gennaio 14, 2022
Se per costruire una casa ci si deve affidare per legge a un Ingegnere o architetto, se per diagnosticare una malattia bisogna rivolgersi a un medico e per il controllo della prescrizione medica al farmacista,…
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CONSIGLI PER LE ABBUFFATE
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CONSIGLI PER LE ABBUFFATE

Dicembre 23, 2021
Molti di voi si trovano a dieta. Alcuni seppur non a dieta si ritrovano a controllare e combattere contro gli impulsi del periodo natalizio. Altri hanno rimorsi di coscienza post rimpinzata. Quest’anno il natale sembra…
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ORMONE DELLO STRESS
Functional Dietnews

ORMONE DELLO STRESS

Dicembre 17, 2021
Il cortisolo è un ormone coinvolto nella reazione di stress e nelle situazioni di emergenza ed è importante per avere energia di pronto utilizzo e per ridurre le infiammazioni. E’ un ormone salvavita, ma se…
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Mediet
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Mediet

Novembre 16, 2021
L’importanza della dieta mediterranea nel mondo e’ stato il tema della conferenza tenutasi a Tokyo il 19 Novembre. Alla presenza di sportivi di livello a testimoniare, come Carolina Kostner e di Professori di fama internazionale,…
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