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Doping: perchè combatterlo
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Doping: perchè combatterlo

Ragazzi giovani che muoiono per doping, ciclisti che già a 14 anni fanno uso di doping con il benestare di medici, famiglia e squadra. Palestre dove i giovani si rivolgono per rinvigorire il proprio corpo…

L'importanza della beta-alanina
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L'importanza della beta-alanina

Quando ci alleniamo, sorpattutto se l’allenamento e ad alta intensita’ accumuliamo una enorme quantita’ di ioni idrogeno che causano un abbassamento del ph in genere, ma soprattutto a livello muscolare, il che e’ comunque utile…

AMINOACIDI IN FORMA LIBERA O PEPTIDI ?
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AMINOACIDI IN FORMA LIBERA O PEPTIDI ?

Gli aminoacidi in forma libera sono abbastanza cari, i peptidi un po meno e sono anche piu efficaci in quanto facilmente assorbibili dall’intestino, forse sarebbe il momento di scegliere dei peptidi se volete risparmiare. I…


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