Gli integratori sono elementi estratti dagli alimenti con particolari interesse da utilizzare solo ed esclusivamente se con la dieta sono carenti e non sufficienti a garantirne le minime quantità o per particolari patologie dove invece…
I carotenoidi sono molecole di esclusiva origine vegetale in quanto gli animali sono incapaci di sintetizzarli, per i vegetali hanno azioni di difesa e protezione e per noi azioni che cambiano a seconda della tipologia,…
Gli integratori vitaminici sono particolarmente diffusi, ma la loro integrazione, consiglio e somministrazione devono essere lasciati al farmacista, o nutrizionista o medico in quanto dalle analisi e ricerche queste sono le evidenze oramai abbastanza confermate:…
La Vitamina C rappresenta sicuramente una interessante vitamina su cui si dibatte da diversi anni soprattutto sulle quantità da assumere e su cui si è speculato per la vendita massiccia come integratore. È reale la…
Gli antiossidanti sono sostanze fitochimiche che ritardano, prevengono e interferiscono nella perossidazione lipidica e non solo. Molte malattie croniche infiammatorie sono caratterizzate da un aumento della produzione di radicali liberi come il diabete, malattie metaboliche,…
Tra gli integratori più studiati e le cui ricerche scientifiche sono validate dalla tipologia di esperimenti fatti e da effetti terapeutici reali e sperimentati sul corpo umano, quello della Curcuma rappresenta un caso epocale. In…
LE COSE CHE NON VI HAN MAI DETTO SULLA VITAMINA D Oggi se ne parla parecchio. Consiglio la Vitamina D in inverno a tutti i miei pazienti o quasi. Sono stato un promotore del suo…
FUCUS: Alcune informazioni quando si consumano integratori per accelerare il metabolismo sono da sapere. Il consulto con il vostro nutrizionista o il farmacista è importante prima di comprare o assumere supplementi per perdere peso. Essi…
Alfa-Alfa o Erba medica una leguminosa ad altissimo valore: I germogli di questa erba sono una grande fonte naturale di vitamine, quantità di molto superiore rispetto al quantitativo della pianta adulta. I germogli sono ricchissimi…
OMEOPATIA. A chi mi chiede cosa penso della omeopatia rispondo così. La fisica classica sta alla fisica quantistica moderna come la medicina classica allopatica sta alla medicina molecolare omeopatica. Indescrivibile incomprensibile a molti. Nella medicina…
Sportivo, preparatore sportivo ed esperto di ricomposizione corporea e allenamento
-Biologo Nutrizionista
-Nutrizionista Sportivo
-Laureato in Farmacia con specializzazione in integrazione alimentare
-Laureato Biologia della Nutrizione
-Laureato in Scienza della Nutrizione
-Specializzato in Nutrizione Sportiva
