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CIBI A RISCHIO SULLA NOSTRA TAVOLA
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CIBI A RISCHIO SULLA NOSTRA TAVOLA

Ecco cosa la coldiretti ci indica come cibi di cui fare attenzione nella nostra alimentazione in quanto più pericolosi di altri per il loro rischio tossicità . Si basa su uno studio del 2015 elaborato…

CARNE DI POLLO I BENEFICI
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CARNE DI POLLO I BENEFICI

È tra le carni più consumate e gradite dalla popolazione. Ecco alcune delle qualità positive che la contraddistinguono. Tralasciando alcuni aspetti negativi che sono però legati soprattutto al metodo di allevamento. Qualità delle proteine altissima….

LA BATATA E LA PATATA
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LA BATATA E LA PATATA

Spesso mi viene chiesto se le patate classiche possono essere introdotte nella dieta o anche le patate dolci. Come ogni cosa dipende.  Le patate dolci sono dolci, ma ricordate Che non sono tanto diverse dalle…

Burro di arachidi facciamo chiarezza
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Burro di arachidi facciamo chiarezza

Ma ne vale proprio la pena di consumare il burro di arachidi: Dovremmo forse rivalutare e riconsiderare meglio la nostra alimentazione ed essere un po più orgogliosi di quello che ci rende una delle popolazioni…

Uova Crude van bene se ho fretta di proteine ?
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Uova Crude van bene se ho fretta di proteine ?

I bianchi d’uovo pastorizzati possono essere consumati crudi ? Questa e’ una domanda che se richiesta da un atleta riguarda la praticita’ con cui potendoli bere ( alla stallone ) possano ridurre i tempi di…

Attenti al sushi
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Attenti al sushi

Pur non essendo come in Giappone di alta qualita’, il sushi presente nei ristoranti italiani ( meglio se non allyoucaneat ), e’ controllato e protetto e anche se a molti piace sostituirlo al classico pasto…

Curcuma
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Curcuma

Sempre piu ricerche scientifiche confermano quanto 5000 anni Di utilizzo nella cultura alimentare Chinese e Indiana hanno provato ovvero Che la curcuma usata come spezia e’ essenziale per mantenere un ottimo stato Di salute, ridurre…


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