ALIMENTAZIONE E TUMORI
Giugno 10, 2020
Oggi di cosa si muore ? Oggi al primo posto come causa di morte ci sono le malattie cardio vascolari. Esse dipendono molto dal nostro stile di vita. L’inattività fisica unita a una alimentazione non…
ANTIOSSIDANTI PRO E CONTRO
Giugno 4, 2020
Gli antiossidanti sono sostanze fitochimiche che ritardano, prevengono e interferiscono nella perossidazione lipidica e non solo. Molte malattie croniche infiammatorie sono caratterizzate da un aumento della produzione di radicali liberi come il diabete, malattie metaboliche,…
ANTIAGING E ANTINVECCHIAMENTO DIFFERENZE
Febbraio 21, 2020
Rallentare l’invecchiamento ( slow aging )o effetto antiagying: Per la prima volta ho intenzione di fare chiarezza sui due termini spesso confusi e usati contemporaneamente. C’è una grande differenza tra i due e diverso è…
RALLENTARE L INVECCHIAMENTO
Febbraio 10, 2020
Il giusto equilibrio per rallentare il processo di invecchiamento e’ abbinare efficacemente allenamento, alimentazione e supplementazione. Analizzare le caratteristiche della persona che si ha davanti e’ anche importante. Attraverso analisi specifiche, storia famigliare e tendenze…
TERAPIA SOSTITUTIVA ORMONALE CON TESTOSTERONE
Gennaio 27, 2020
TRT: una terapia al Centro dell’attenzione in molte federazioni sportive per le sue implicazioni nel mondo natural e per molti sportivi che trovandosi nella condizione di poter ricevere questa terapia rischiano pero’ di risultare positivi…
PER ESSERE FORTI BISOGNA PER FORZA ESSERE CARNIVORI ?
Novembre 11, 2019
PER ESSERE FORTI E GROSSI BISOGNA ESSERE PER FORZA CARNIVORI ? Pur non credendo alle estremizzazioni, ma alla moderazione, sono convinto e anche sostenuto da una infinita e non interessata informazione, che per essere forte…
BIOLOGICO E PICCOLE AZIENDE MEGLIO DELLE BIGCOMPANY
Novembre 8, 2019
E’ oramai assodato che le interazioni tra alimentazione e longevità sono innumerevoli. A seconda del livello di alimentazione scorretta la nostra vita può essere accorciata di un periodo variabile tra i 5 e 30 anni,…
GUIDA COMPLETA ALLA NUTRIZIONE E ALLENAMENTO ANTIAGING
Settembre 24, 2019
Per quanto possa essere impossibile vivere in eterno, e’ invece possibile rallentare il processo di invecchiamento cellulare. Quello che siamo geneticamente e la predisposizione a sviluppare malattie e infiammazioni contribuiscono ad accelerare l ‘invecchiamento. L’attivita’…
ANALISI DEL SANGUE LA LORO IMPORTANZA
Marzo 25, 2019
Le analisi sono uno strumento utile per capire tante cose e un controllo generale dovrebbe essere effettuato se non ci sono particolari problemi almeno una volta all’anno e su indicazione del proprio medico . La…
Invecchiare bene con il giusto apporto di grassi
Marzo 22, 2019
Oli vegetali ricchi in acido linoleico e linolenico producono fitoprostani che hanno un significativo effetto nella riparazione cellulare da stress ossidativo attivando il fattore Nrf2 che e’ il piu’ importante fattore di riparazione ossidativa cellulare….
