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PREVENIRE E' MEGLIO CHE CURARE
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PREVENIRE E' MEGLIO CHE CURARE

Gli studi scientifici lo dimostrano: la salute si costruisce a tavola, sulla base del cibo che mangiamo. È dunque importante dare la giusta importanza a una dieta varia ed equilibrata, caratterizzata dall’assunzione bilanciata dei vari…

PERCHE' MANGIARE LE VERDURE E' IMPORTANTE
AlimentiLongevità

PERCHE' MANGIARE LE VERDURE E' IMPORTANTE

Parto dalle verdure perché sono quelle che danno meno problemi a livello intestinali, hanno meno zuccheri semplici e hanno una concentrazioni e densità di nutrienti protettivi rispetto alle calorie elevatissimo. Cosa significa? Significa che gli…

Epidemiologia delle malattie
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Epidemiologia delle malattie

Come il cibo può curare ed effettivamente prevenire l’invecchiamento e aiutare il corpo ad auto guarire così l’alimentazione è la principale causa dell’insorgere delle principali patologie e cause di morte per l’uomo, ovviamente a motivo…

LE VARIE FACCE DELL'INQUINAMENTO
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LE VARIE FACCE DELL'INQUINAMENTO

Gli effetti dell’attivita’ dell’uomo sul pianeta mettono non solo il pianeta a rischio, ma soprattutto la sopravivenza della nostra specie. Noi dobbiamo continuare ad evolverci e migliorarci, ma lo dovremmo fare considerando quale potrebbe essere…

MELATONINA E ANTINVECCHIAMENTO
IntegratoriLongevità

MELATONINA E ANTINVECCHIAMENTO

La melatonina è un ormone prodotto dalla ghiandola pineale o epifisi, situata nella parte posteriore del cervello. Dal punto di vista clinico deriva da un aminoacido precursore, il triptofano, che successivamente viene trasformato in serotonina,…


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