Rimettersi in carreggiata dopo le vacanze
Functional Diet

Rimettersi in carreggiata dopo le vacanze

Settembre 1, 2025
Le vacanze estive rappresentano un momento prezioso di relax, ma spesso comportano anche qualche strappo alle regole: pasti meno equilibrati, orari irregolari, ridotta attività fisica. Con il rientro, il corpo e la mente chiedono di…
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La prevenzione e' salute
Longevitànews

La prevenzione e' salute

Gennaio 27, 2025
Come ben sapete la prevenzione rappresenta uno dei pilastri fondamentali per garantire una vita lunga e in salute. Spesso ci concentriamo sulla cura delle malattie, trascurando quanto possa essere potente e strategica un’azione preventiva. La…
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Quando l'ANSIA ti prende....
Patologie e alimentazione

Quando l'ANSIA ti prende....

Maggio 20, 2024
Lo stato d’ansia ha delle caratteristiche a volte fin troppo strumentalizzate. Tutto viene definito come ansia e spesso quando non si conoscono le origini di una malattia si preferisce offrire come rimedio un ansiolitico (…
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Cibi per il cervello
Longevità

Cibi per il cervello

Aprile 22, 2024
Tra le cause principali dell’invecchiamento cerebrale c’e’ la mancanza di esercizio fisico e mentale. I dati scientifici e gli studi sono inconfutabili e inopinabili. Svolgere attivita’ sportiva moderata migliora l’ossigenazione dei tessuti e mantiene giovani…
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AMINOACIDI  e non solo PER DIMAGRIRE
Integratori

AMINOACIDI  e non solo PER DIMAGRIRE

Aprile 11, 2024
Quando si vuole pensare a un piccolo aiutino nel dimagrimento, possono venire in aiuto Sali minerali, vitamine e aminoacidi, sostanze che il corpo deve per forza prendere dalla dieta. Essi non sono un sostitutivo alla…
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Ogni stagione la sua vitamina
IntegratoriLongevità

Ogni stagione la sua vitamina

Febbraio 29, 2024
Le vitamine sono dei componenti della dieta essenziali per la vita delle nostre cellule; sostanze che da sole le nostre cellule,  non sono in grado di produrre. Solo attraverso la dieta possiamo fornire tutte le…
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