The obsession of Glycemic index or Glycemic charge in bodybuilding is an obscure ideas that every thing has an high glycemix index should be avoided in order to gain lean muscle mass. I love bodybuilding…
NO A GRASSI PRERENNEMENTE ALTI NELLA DIETA, ATTENZIONE ! I grassi sono essenziali e hanno uno scopo energetico soprattutto per gli sportivi, ma attenzione i grassi sono utili, ma hanno, se in grosse quantità e…
Quali sono i danni da un consumo eccessivo di mercurio nella nostra alimentazione ? I rischi sono legati a problemi che il mercurio può generare a lungo termine sul nostro sistema nervoso centrale e periferico…
Sempre piu ricerche scientifiche confermano quanto 5000 anni Di utilizzo nella cultura alimentare Chinese e Indiana hanno provato ovvero Che la curcuma usata come spezia e’ essenziale per mantenere un ottimo stato Di salute, ridurre…
Un problema per molte persone, purtroppo un indice o di cattiva igiene orale o spesso cattive abitudini alimentari. MOlte alimentazioni prettamente proteiche causano problemi di alito cattivo e sono difficili da coprire se non masticando…
Sportivo, preparatore sportivo ed esperto di ricomposizione corporea e allenamento
-Biologo Nutrizionista
-Nutrizionista Sportivo
-Laureato in Farmacia con specializzazione in integrazione alimentare
-Laureato Biologia della Nutrizione
-Laureato in Scienza della Nutrizione
-Specializzato in Nutrizione Sportiva
