SAUNA FINLANDESE un valido alleato per la nostra salute
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SAUNA FINLANDESE un valido alleato per la nostra salute

Ottobre 24, 2024
Il rituale della sauna è parte integrante della cultura nordica ed è stato oggetto di studi scientifici che hanno messo in luce quanto questa pratica sia benefica sia per la psiche e per l’intero organismo. In Finlandia ci sono piu ‘ saune che abitanti e…
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CARNOSINA
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CARNOSINA

Luglio 12, 2024
Un importante molecola che ha varie funzioni per lo sportivo, ma non solo anche per le persone che sono sovrappeso e vogliono rallentare l invecchiamento, vediamo come  mai: Dal punto di vista chimico, la carnosina…
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Cibi per il cervello
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Cibi per il cervello

Aprile 22, 2024
Tra le cause principali dell’invecchiamento cerebrale c’e’ la mancanza di esercizio fisico e mentale. I dati scientifici e gli studi sono inconfutabili e inopinabili. Svolgere attivita’ sportiva moderata migliora l’ossigenazione dei tessuti e mantiene giovani…
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Ogni stagione la sua vitamina
IntegratoriLongevità

Ogni stagione la sua vitamina

Febbraio 29, 2024
Le vitamine sono dei componenti della dieta essenziali per la vita delle nostre cellule; sostanze che da sole le nostre cellule,  non sono in grado di produrre. Solo attraverso la dieta possiamo fornire tutte le…
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