VEGETARIAN DIET According to several studies published this year the ideologists that by following a vegetarian diet they may live longer are on a positive track. Studies seems to show that those who follow a…
FAME NEL MONDO riflessioni
Agosto 13, 2019
LA FAME NEL MONDO ECCO LE CAUSE Il nazionalismo vediamo che sta imperversando nel mondo intero, mentre il benessere del mondo dipenderebbe da una completa globalizzazione sia economica che delle persone. La FAO ha pubblicato…
OVERSHOOT DAY 2019 E RUOLO DELLA DIETA
Luglio 31, 2019
L’ overshootday 2019 e’ il giorno in cui le risorse sono finite e consumiamo il pianeta, esso indietreggia ogni anno. Ci sono paesi virtuosi e altri meno ( come vedete dall’immagine di quanto il pianeta…
ESTRATTI SI O NO
Giugno 18, 2019
La Mania del Togliere nei consigli alimentari: Le parole estratti, concentrati, ultrafiltrati sono sempre più comuni tra gli alimenti e integratori. Hanno nella loro astrazione un non so che di migliore, nel senso che se…
MONOPASTO O PIU PASTI questo e' il problema
Maggio 31, 2019
La digestione e’ un processo estremamente complesso e ramificato da connessioni biologiche infinite che possono influenzare in positivo o in negativo i vari processi. Effettuare pochi e frequenti pasti giornalieri sono un valido sistema per…
INDIVIDUALITA' DELLA DIETA MODERNA
Maggio 16, 2019
Il mondo della Nutrizione e’ una scienza ampia che incrocia nel suo cammino moltissime discipline e branche, e’ legata alla immunologia, alla fisica, alla matematica, alla chimica e biochimica, alla neurologia e recentemente anche ad…
I FALSI O I VERI A SECONDA...
Aprile 22, 2019
Timing per la nutrizione: COSE ININFLUENTI NELLA PROGRAMMAZIONE ALIMENTARE PER IL 95 % DELLE PERSONE CHE DEVONO DIMAGRIRE, MA DI UTILITÀ’ SOLO SE SI SA QUANDO USARLE: -Far pensare alle persone che si può dimagrire…
ANALISI DEL SANGUE LA LORO IMPORTANZA
Marzo 25, 2019
Le analisi sono uno strumento utile per capire tante cose e un controllo generale dovrebbe essere effettuato se non ci sono particolari problemi almeno una volta all’anno e su indicazione del proprio medico . La…
GRASSI A GO GO ATTENTI
Marzo 11, 2019
Un’alimentazione a lungo tempo sbilanciata ( come molte in giro nel circuito sportivo e non solo, promosse da altrettanti guru e sperimentatori del piccolo medico che immolano loro stessi, e sarebbe meno grave anzi forse…
ZUCCHERI PERCHE' IMPORTANTI
Febbraio 25, 2019
L’IMPORTANZA DEI NUTRIENTI DA COSA SI RICONOSCE? Per meglio comprendere l’importanza dei nutrienti e macroelementi della dieta bisogna studiare e rivedere spesso i processi metabolici. Senza uno studio approfondito della chimica e biochimica alimentare e’…
