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salute

Quando l'ANSIA ti prende....
Patologie e alimentazione

Quando l'ANSIA ti prende....

Lo stato d’ansia ha delle caratteristiche a volte fin troppo strumentalizzate. Tutto viene definito come ansia e spesso quando non si conoscono le origini di una malattia si preferisce offrire come rimedio un ansiolitico (…

DEPRESSIONE NON UN MALE INCURABILE:
Patologie e alimentazione

DEPRESSIONE NON UN MALE INCURABILE:

La depressione è una malattia dell’umore e del sistema nervoso particolarmente importante e invalidante. Affligge milioni di persone e spesso deriva da carenze di cose semplici. Non consideriamo depressione la semplice tristezza o la giornata…

AMINOACIDI  e non solo PER DIMAGRIRE
Integratori

AMINOACIDI  e non solo PER DIMAGRIRE

Quando si vuole pensare a un piccolo aiutino nel dimagrimento, possono venire in aiuto Sali minerali, vitamine e aminoacidi, sostanze che il corpo deve per forza prendere dalla dieta. Essi non sono un sostitutivo alla…

Ogni stagione la sua vitamina
IntegratoriLongevità

Ogni stagione la sua vitamina

Le vitamine sono dei componenti della dieta essenziali per la vita delle nostre cellule; sostanze che da sole le nostre cellule,  non sono in grado di produrre. Solo attraverso la dieta possiamo fornire tutte le…

BUONI PROPOSITI PER IL NUOVO ANNO
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BUONI PROPOSITI PER IL NUOVO ANNO

La rincorsa verso il successo economico e finanziario e una certa indipendenza e tranquillità famigliare è  un qualcosa di ricercato da tutti, ma penso che i buoni propositi per il 2024 dovrebbero essere legati di…

NATALE AUGURI E RACCOMANDAZIONI
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NATALE AUGURI E RACCOMANDAZIONI

Il Natale si avvicina e alcune raccomandazioni sono importanti, per lo meno sul lato salute. Meditiamo sul fatto che le emergenze e i ricoveri ospedalieri aumentano del 20% durante le festività natalizie, principalmente a causa…

La farmacia in un frutto il Caco
Alimenti

La farmacia in un frutto il Caco

Attualmente, i collegamenti tra nutrizione e salute si concentrano sulla strategia emergente di regimi dietetici per combattere varie minacce fisiologiche tra cui disturbi cardiovascolari, stress ossidativo, diabete mellito, ecc. In questo contesto, il consumo di…


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