L'acrilammide è una sostanza chimica che si forma naturalmente nei prodotti alimentari amidacei durante la cottura ad alta temperatura, compresa…
Colon irritabile. I sintomi tipici sono il dolore addominale e la stitichezza alternata alla diarrea, Allo stato attuale non si…
L'ingestione di carboidrati e proteine dopo l'esercizio migliora l'immagazzinamento di glicogeno e la sintesi proteica e maggiori adattamenti all'allenamento. A…
L'integratore nutrizionale più efficace a disposizione degli atleti per aumentare la capacità di esercizio ad alta intensità e la massa…
Il più importante aiuto nutrizionale ergogenico per gli atleti è l'acqua. Le prestazioni fisiche possono essere notevolmente ridotte quando il…
Come il cibo può curare ed effettivamente prevenire l’invecchiamento e aiutare il corpo ad auto guarire così l’alimentazione è la…
I carboidrati sono un pilastro importante per la salute dell'intestino, del cervello e per la nostra energia La FISIO Dieta…
Dopo una dieta o un intervento chirurgico, la perdita di peso è costituita per un terzo da massa magra se…
Abbiamo spesso parlato nelle righe di questo blog dell’importanza del cibo per la salute, ma poche volte trattato argomenti importanti…